Donnerstag, 21. Oktober 2010

Woche 15/52 (18. - 24.Oktober)

Donnerstag
Für mich sind die jetzt kommenden Tage wie ein Fest.
Alles was trainingsmäßig noch ansteht, ist nicht mehr schwer, gemessen an dem, was ich in den letzten 14 Wochen alleine beim Laufen trainiert habe.
Heute zum Beispiel waren es 1:15 h. Morgen kommen dann noch 1:25 h und Schwimmen. Samstag dann relativ ausgeruht, der lange Lauf. Die Zeichen stehen auf Erholung!
Meine neuen Wettkampfschuhe: asics "Haile"