Morgens bin ich seit ca. 13 Jahren das erste mal wieder über 2 h am Stück gelaufen. Insgesamt waren es 2:30h.
Abends bin ich dann 1h gelaufen, im Wechsel je 2km GA1 und 2km im Halbmarathon-Wettkampf-Tempo. Die ersten 15min waren sehr zäh, dann war es am Ende aber eine gute
2. Laufeinheit. Direkt im Anschluss zum Schwimmen mit Thomas.
Irgendwann, wenn Sport over ist, will ich auch mal einen Gig haben.
