Heute morgen bin ich 1h ausgelaufen und abends dann 1:30h angetrabt - als Startschuss für meine Marathon-Vorbereitung.
Nach dem 10km-Wettkampf gestern, bin ich an die Tankstelle und habe mir für 8 Euro so viel Bier gekauft, wie ich kriegen konnte.
Zu Hause habe ich dann ein paar Puten-Titten gegrillt und mich damit fürstlich belohnt.
Der Lauf selber war für mich zufriedenstellend. Ich hatte Power vom ersten bis zum letzten Kilometer und konnte das Rennen taktisch perfekt gestalten.
