Woche 7/52 (23. bis 29. August)

Dienstag hatten mal wieder bei uns die Schwimmbäder zu . Wahrscheinlich, weil keiner wusste, wer mit Tür aufschließen dran war.

Morgends bin ich 4:00 h Rad gefahren mit Timo und Marco. Abends dann 1:20 h laufen. Die Erhebungen und Berge mit intensiver Tempoarbeit (ca. 30min insgesamt) hoch. Aua!
Marco! Kann eine Menge Dinge, muss aber auch noch viel lernen.