Heute, in der Hawaii-Nacht ist mein Training etwas nebensächlich.
Enorm, was die Athleten da leisten. Ich verfolge natürlich alles live bis zum Ende mit.
Zweimal laufen war geplant. Erst 2:30 h, wobei ich nach 1:50 h zwei mal 15min in 3:52-3:55 min/km gelaufen bin. Abends dann mit Rüdiger und Markus nochmal eine Stunde und die letzten 2 Kilometer in 3:35 min/km. Das ging besser, als gedacht.
Gestern war ich Radfahren und Schwimmen und morgen nochmal ein leichtes Training.
Ist eine "lebende Legende" - der IRONMAN auf Hawaii
