Gar nichts mache ich nicht. Und durch die Kraftausdauer beim Radfahren und das Schwimmtraining komme ich doch auch in der Saison-Pause etwas voran. Im Gegensatz zu den letzten Jahren ist "wenig" immer noch mehr als einst. Aber es läuft alles sehr gemäßigt ab und neben gestern, werde ich auch am Samstag und ggf. Sonntag nicht trainineren.
Das ist OK und die 2-3 Kilo, die ich zugenommen habe, stören auch nicht.
Cool ist, dass ich im Westerwald so langsam auch Trainingspartner finde. Zuletzt war ich mit Christian Schwimmen. Das hat mich an meine Grenzen gebracht, aber war gut.
Christian (grüne Badekappe) startet nächstes Jahr in Regensburg
