Woche 18/52 (08.-15.November)

Schöne Woche

Beim Laufen gebe ich mir noch eine Woche Zeit, bis ich in das geforderte Training einsteige. Radfahren nur, wenn es das Wetter zulässt. Und jeden Tag was fürs Schwimmen zu tun ist eine überschaubare Aufgabe und macht mir sogar Spaß.

Die Erholung, in erster Linie mental, finde ich wesentlich, weil es noch ein langer Weg ist und das eigentliche Training ja noch gar nicht richtig begonnen hat.

Irgendwann schaffe ich das auch mit dem Rad