Es hat ewig gedauert, bis ich mich heute morgen zu den 3 mal 3000m Intervallen aufraffen konnte. Ob das schon ein Form von "Angst vor der Wahrheit" ist? Noch beim Einlaufen wollte ich den Kram hinschmeissen. Dann war es aber das Beste Training seit langem. Im Schnitt bin ich 3:24/km, 3:23/km und der letzte immerhin noch in 3:26/km gelaufen (P = 8min Trab).
Mittags noch Athletik und abends dann nochmal ein Läufchen.
Angst ist ein schlechter Ratgeber für den Sport!