Besonders, wenn ich am Wochenende dienstlich unterwegs war, ist der Montag sehr heftig.
Enorm viel Arbeit und Telefon steht meistens an. Da ist es schwierig, Muße für den Sport zu finden. Sorry, wenn ich an diesem ersten Wochentag schwer erreichbar bin.
Heute morgen bin ich dann tatsächlich die 4 mal 2000m - wie eigentlich letzte Woche gewünscht- gelaufen. Konstant bei ca. 6:55 min mit langer Trabphase (7 min) dazwischen. Nach 2 Tagen Laufpause war ich ausgeruht und die Intervalle ohne Kampf gut machbar. Abends dann noch 3h Radfahren - es war kälter, als es aussah.
Mein Montag, wie bei vielen anderen Menschen auch.