Die zweite Woche war etwas anstrengender.
Meine Strategie, erstmal wieder passable Zeiten zu laufen und Gewicht zu reduzieren, hat absoluten Vorrang.
Eine Einheit war, ein paar Berge zügig hoch, die andere bin ich auf einer 600m Finnenbahn in unserem Kurzurlaub in der Schweiz gelaufen. Mein Freund Roger, kannte das Schweizer Wetter besser und hat sich rechtzeitig verdrückt. Ich wurde vom Regen überflutet.
2 Runden GA1 und 1 Runde geschätztes Wettkampftempo 10km. Die Zeiten für die 6 schnellen lagen zw. 2:02 und 2:08min.
Bin ich ganz zufrieden.
Zusätzlich in der Woche, eine halbe Stunde Schwimmen und 2,5h Radfahren - immerhin!
