Nach 2 Läufen gestern, geht es heute aufs Rad. Das Wetter ist OK, wenn auch noch echt kalt.
Besonders, nachdem wir eine Woche mit kurzen Sachen gefahren sind auf Lanzarote, nimmt man das extremer war.
Erstaunt war ich über die Bergintervalle, gestern. Die waren so schnell, wie selten, obwohl ich den Eindruck habe, dass ich etwas weniger wiegen könnte. Das kontinuierliche Training zahlt sich aus. Nur beim Schwimmen trete ich nach wie vor auf der Stelle. Aber damit muss ich wohl klar kommen.
Bergläufe sind sehr anstrengend.
