Gestern bin ich 2mal laufen gegangen. Morgens waren es 2 mal 2000m. Eigentlich sollten es 3 mal werden, aber ich habe mich dann für 2 mal sehr schnell entschieden, anstatt 3 mal "nur" schnell. Ich merke, dass durch das umfangreiche Training der Biss für die harten Tempoeinheiten etwas verloren geht. Für die Langdistanz muss man zwar eigentlich nicht im absoluten Spitzenbereich trainieren, aber ganz möchte ich die Fähigkeit, die 10km schnell zu laufen, auch nicht aufgeben.
Diese Woche habe ich einige Termine, die Training schwer möglich machen. Ich versuch das Beste draus zu machen.
Bekele. 10.000m WR. Unglaubliche Leistung.1904 wäre man mit 31:02 noch Weltrekordler gewesen.
